七種方法幫您辨別選購食用油
發布日期：15-03-03 10:32:55 瀏覽次數： 文章來源：三友機械
導讀： 人們常用的植物食油有大豆油(亦稱豆油)、花生油(又稱生油)、菜子油、玉米胚芽油、葵花...
人們常用的植物食油有大豆油(亦稱豆油)、花生油(又稱生油)、菜子油、玉米胚芽油、葵花子油、麥胚油、橄欖油、紅花子油等等。市場上賣的植物食用油，按其質量不同，分為4個檔次，即二級油、烹調油、色拉油。
“二級油”是植物油的初級產品，含雜質較多，極易冒油煙，在發達已被淘汰。
“好油”是用二級油經過“三脫”加工，即吸附脫色、中和脫酸和真空脫臭后的產品。油呈金黃，澄清透明，雜質含量較少。
烹調油是用好油再經過“脫色”和“高溫真空脫臭”的產品。烹調油呈淺金色，透明光亮，含雜質少，不冒油煙。
色拉油是用毛油經過“五脫”加工而成，“五脫”是：加水水化脫膠、加堿中和脫酸、加白土吸附脫色、進行冷凍結晶脫蠟、高溫高真空蒸餾脫氣味。經過了如此嚴格的精制過程，故油質優良。特點是顏色淺似水，幾乎無雜質，沒有油煙和油腥味。市場上的色拉油，基本上是用大豆油或菜子油加工精制而成的，從營養價值來講，大豆色拉油優于菜子色拉油。
食油的質量鑒別方法有以下七個方面：
(1)看包裝：對小包裝的每瓶食油，都應認真看清標簽、品牌、配料、油脂等級、質量標準代號、生產廠家等標識是否完整，并特別要注意封口是否完整、嚴密，以及生產日期和保質期等。
(2)看透明度：在日光下或燈光下觀察，好的食油應透明而無渾濁，光亮度越高越好。
(3)看顏色：食油正常的顏色應呈淡金色、金色或棕黃，一般以淺色為優，精煉油的色澤越淺越好；如油的顏色深，說明精煉度不高，品質差。
(4)聞氣味：不同品種的食油，都有各自的獨特氣味�？烧阂稽c油于手心，兩手搓至發熱后用鼻嗅之。如果有異味，則為劣質油；有哈喇味、酸臭味的，說明已變質，或是用餐廚垃圾、動物內臟等非法原料加工的劣質油。制假者如在花生油中摻了棉子油，可聞出棉子油氣味；若在食油中滲有米湯、面湯、淀粉等，可取少許油，加入幾滴碘酒，就會呈現藍紫色或藍黑色。
(5)嘗滋味：用手指沾少許食油入口嘗一下，好的食油滋味好，并帶有油的香味；如有酸、苦、辣、澀、麻等味道，說明是劣質油。
(6)看水分：油中如含水分較多或摻了水，油會混濁，這種油極易酸敗變質。將油倒入一潔凈干燥的小玻璃瓶中，蓋子擰緊，再上下振蕩若干次，觀察其中的油狀，如有白色，則表明油中有水，色越濃，含水越多。亦可將油放入鍋中加熱，水分較多的會出現大量的泡沫和發出“吱吱”的聲音，并會帶有刺辣嗓子的苦味油煙。
(7)看沉淀：無論哪種食油，好的均不應出現沉淀和懸浮物，其黏度較小。如果油中出現濃稠的沉淀物或有雜質，均屬質次或變質食油。比如劣質豆油呈深棕色或金色，渾濁，有懸浮物或沉淀物，有異味。在鍋中加熱后會爆濺、冒煙、起泡沫，煎炸的食品呈黑暗色，油中還會出現“豆花”狀物。
